• Home
  • Autore: Dottor Benessere
  • Pagina 2

Autore: Dottor Benessere

II Dottor Benessere è un'idea, una tensione e una filosofia che condividiamo qui in Farcomed. Mario, Vinni, Mena, Mara, siamo in tanti a collaborare attivamente alla produzione di contenuti. Perchè crediamo nella ricerca di prodotti naturali per il benessere e il bell'essere.

Dieta chetogenica Ciclica (CKD)

La dieta CKD è adatta a te se pratichi sollevamento pesi o sport di potenza, ma richiede giorni di carica e scarica energetica.

Pancake con farina di mandorla keto

Un primo piano ravvicinato e dettagliato, in prospettiva macro, di un pancake con farina di mandorla e noci appena cucinato. Si vedono la superficie alveolata, il gheriglio di noce intero al centro e la finitura lucida del dolcificante liquido, con le altre porzioni sfocate sullo sfondo.
Prova i nostri pancake keto con farina di mandorle e noci: la ricetta perfetta per chi cerca una colazione nutriente, senza zucchero e ricca di grassi sani.

Dieta chetogenica standard (SKD)

Il protocollo di partenza che insegna al corpo a bruciare i grassi al posto degli zuccheri. Regole rigide ma lineari per un dimagrimento mirato. Ideale se: Vuoi eliminare la dipendenza dai carboidrati...

Rotolo di zucchine al forno cheto

Vista ravvicinata di un rotolo di zucchine al forno intero e dorato su un piatto, con la sezione trasversale che mostra la spirale di farcitura al formaggio cremoso e prosciutto cotto.
Un secondo piatto chetogenico a base di zucchine, uova e formaggio. Senza farine e ricco di grassi buoni, ideale per un pranzo leggero e nutriente.

Alici marinate chetogeniche

Primo piano fotografico in formato 1:1 di una insalata di alici marinate condita con erbe aromatiche e olive, impiattata scenograficamente. Sullo sfondo, leggermente sfocati per dare profondità, si distinguono un tagliere con alici, limoni freschi, un mazzo di prezzemolo, un aglio e un finocchio, il tutto adagiato su una superficie rustica in legno.
Scopri come preparare un'insalata di alici marinate, un piatto keto low-cost perfetto per fare il pieno di grassi buoni e mantenere la chetosi con gusto.

Colazione senza carboidrati

Una vista dall'alto di una ricca e invitante colazione senza carboidrati, ideale per la dieta chetogenica, disposta su un tavolo di legno rustico. L'immagine mostra cinque diverse alternative al pane: fette di mug bread tostato, chaffles croccanti, soffice cloud bread, una porzione di focaccia keto al rosmarino e pancake alla farina di cocco. Sono visibili anche ingredienti base come uova, burro, mandorle e rosmarino fresco.
Sei ai primi giorni di dieta chetogenica e la mancanza di pane ti sfinisce? Scopri 5 alternative "pane-like" economiche e veloci per ingannare la fame e favorire la chetosi senza rinunciare al gusto....

Uova in purgatorio alla contadina

Macro ravvicinata e scenografica di uova in purgatorio in padella per copertina ricetta.
Un classico della cucina povera del Sud: le uova in purgatorio rivisitate in chiave cheto. Proteine nobili e grassi buoni in una salsa densa e saporita.

Dieta del buon umore

Due donne sorridono e chiacchierano felicemente sedute a un tavolo di legno in una cucina luminosa, gustando un pasto sano composto da insalate colorate, avocado, ceci e verdure grigliate. L'immagine trasmette un senso di benessere e convivialità, illustrando perfettamente il concetto di dieta del buon umore attraverso cibo nutriente e interazione umana autentica.
La dieta del buon umore non è solo una scelta alimentare, ma una strategia biochimica. In questo articolo analizziamo il legame tra cibo e serotonina, fornendo un menù pratico e basi scientifiche per...

Sovraccosce di pollo chetogeniche

Primo piano macro di due sovraccosce di pollo dorate e condite con rosmarino fresco.
Una ricetta salva-budget a base di sovraccosce di pollo e aromi mediterranei, ideale per restare in chetosi con gusto durante i pranzi in famiglia.

Alternative all’avocado per la dieta chetogenica

Un'inquadratura macro e dall'alto che mostra, su una superficie rustica in legno, un avocado dimezzato con il nocciolo al centro. Attorno ad esso sono disposte diverse alternative all'avocado per la dieta chetogenica: fette di zucchine fresche, una ciotolina di tahina cremosa, del formaggio spalmabile bianco e due uova sode tagliate a metà con il tuorlo visibile.
Sebbene l’avocado sia considerato il pilastro della dieta chetogenica grazie al suo profilo lipidico perfetto e alla sua consistenza unica, per motivi di sostenibilità, prezzo o semplicemente per gusto...

Salmone in crosta di pistacchi

Primo piano scenico di un filetto di salmone in crosta di pistacchi su piatto scuro e tavolo moderno.
Una ricetta elegante e veloce per gustare il salmone in crosta di pistacchi, ottimizzata per mantenere la chetosi grazie ai grassi nobili e zero zuccheri.

Quanto costa la dieta chetogenica

Una donna fa la spesa in un supermercato, e il carrello pieno di alimenti keto economici risponde implicitamente alla domanda su quanto costa la dieta chetogenica, evidenziando opzioni accessibili.
Quanto costa la dieta chetogenica? Guida pratica per abbattere i costi: dai tagli di carne economici alla prevenzione della Keto Flu col Kit Trio Essential.

Dieta chetogenica e attacchi di fame

Esempio visivo di dieta chetogenica attacchi di fame: porzione piccola di uova e bacon vs grandi ciotole di spinaci volumizzanti.
Ti senti vuoto nonostante i grassi alti? Il segreto della sazietà in Keto non è la forza di volontà, ma la distensione meccanica dello stomaco. In questo articolo analizziamo il rapporto tra volume...

Spuntini dietetici fuori casa – chetogenici

Un'inquadratura dall'alto di una varietà di spuntini dietetici fuori casa, con noci miste, olive verdi e nere, cubetti di formaggio parmigiano con un piccolo coltello da formaggio e bastoncini di mini salame su un tagliere di legno rustico e un panno di lino grigio chiaro. In secondo piano si vedono un bicchiere di acqua frizzante con una fetta di limone e un computer portatile, posizionati su un tavolo di legno vicino a una finestra. Il tutto è illuminato da luce naturale.
Fame improvvisa lontano da casa? Non lasciare che un tramezzino rovini la tua dieta. Scopri i migliori spuntini dietetici fuori casa e cosa ordinare al bar o al cinema per gestire i picchi di insulina...

Omurice keto, l’omelette giapponese

Fotografia professionale dall'angolazione naturale di un piatto di omurice keto pronto da servire, con gli ingredienti freschi come cavolfiore, pollo e uova disposti esteticamente sullo sfondo.
Una versione chetogenica dell'omurice giapponese che sostituisce il riso con il cavolfiore, garantendo un pasto scenografico e perfetto per la chetosi.

Torta di ricotta e mandorle

Torta di ricotta e mandorle pronta, presentata su alzatina di ceramica. Nello sfondo, gli ingredienti usati per la preparazione.
Un dolce per la cistite ideale per Pasqua: la torta di ricotta e mandorle è priva di irritanti, soffice e pensata per il benessere delle vie urinarie.

Arrosto di vitello al latte

Un piatto quadrato che mostra le fette tenere di arrosto di vitello al latte con la salsa vellutata, circondato sullo sfondo dagli ingredienti chiave usati: carote fresche, mandorle e una bowl di vetro con il latte.
Un secondo piatto festivo e delicato: arrosto di vitello al latte con mandorle, studiato per chi soffre di cistite grazie alla cottura priva di irritanti.

Pasqua chetogenica

Un'allegra famiglia allargata italiana festeggia la Pasqua chetogenica con un ricco e colorato pranzo low-carb intorno a una tavola rustica e ben imbandita, piena di piatti tipici pasquali.
Scopri come gestire una Pasqua chetogenica senza rinunce. Dai consigli per un menù di Pasqua low-carb alle ricette della tradizione come la Pastiera Keto e tutto quello che ti serve per goderti le feste...
logo farcomed

Far.co.med srl

Via P. De Filippo snc
80026 | Casoria (Napoli)
+ 081.6123099
P.iva 08406411218

benessere@farcomed.com

Social

Iscriviti alla newsletter

Spunta la casella per acconsentire al trattamento dei dati e ricevere le nostre comunicazioni. Puoi annullare l’iscrizione in qualsiasi momento.