Se sei alla ricerca di modi creativi ed appetitosi per abbracciare uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi, sei nel posto giusto. Scoprirai che la cucina chetogenica offre una vasta gamma di ingredienti e combinazioni deliziose in base al tipo di dieta chetogenica.
Dieta chetogenica mediterranea: molti nutrizionisti affermano che la fusione tra queste due diete ha il potenziale di offrire numerosi benefici per la salut...
Alcuni studi hanno dimostrato che la dieta chetogenica per diabete può rivelarsi efficace. In questo articolo parleremo dei pro e dei contro della dieta cheto per il diabete di tipo 2.
È stato provato che la dieta chetogenica fornisce un valido supporto a chi si trova in una condizione di epilessia.
Chi intraprende questo tipo di regime alimentare, infatti, può assistere a una riduzione degli attacchi fino all’85% dei casi.
Spesso si pensa che la keto diet si basi su prodotti animali, essendo un regime iper proteico.
In realtà la dieta chetogenica può essere anche vegan e basarsi su alimenti esclusivamente vegetali.
In questo articolo presenteremo alcuni esempi per cui la dieta chetogenica riscuote particolarmente consensi mostrando come esistano diversi approcci a questo sistema. Esatto: non esiste una sola maniera di intraprendere la dieta chetogenica, bensì svariate modalità per viverla.
Quali sono i prodotti migliori per ottenere risultati in dieta chetogenica? L'interazione fa davvero la differenza per il metabolismo. In questo articolo vediamo come e perchè.