Dieta Chetogenica

Come seguire la Chetogenica ♥

Benvenuti nella sezione del nostro blog dedicata alla “Dieta Chetogenica”, dove con un approccio scientifico e rigoroso, grazie anche alla partnership con la facoltà di Farmacia presso l’Università Federico II di Napoli, troverete una raccolta di risorse, informazioni e tutorial sulla keto diet. Vi suggeriamo di iniziare da Guida alla Dieta Chetogenica l’articolo pilastro che raccoglie tutte le risorse farcomed per la chetosi e il post-reintegro dei carboidrati.

Tutti gli articoli sono curati dal Dottor Benessere, che è il nostro spirito-guida, la filosofia che accomuna tutto lo staff responsabile della produzione dei contenuti su questo sito – i dottori Mario, Vinni, Mena, Mara – perchè appassionatamente crediamo in un mondo di prodotti naturali alla ricerca del benessere e del bell’essere. Seguici, informati e acquista su questo sito :)

Trova la tua Cheto!

Dimmi cosa (non) mangi e ti dirò quale Cheto! Dimmi cosa vuoi ottenere e ti dirò quale Cheto! Trova qui la tua dieta chetogenica con esempi concreti e menu cheto da seguire.

Cheto in base ai giorni e ai periodi

La dieta chetogenica, cicli da sette, trenta, quindici o dieci giorni. Cheto d’estate, cheto d’inverno, cheto nelle feste. Risorse cheto in base al quando

Sugli Alimenti chetogenici

Gli alimenti cheto, vietati, permessi, tipologie di frutta, verdure e l’uso che si può farne in base al tipo di cheto che si intraprende.

Controindicazioni Cheto

La dieta chetogenica è celebre per i suoi potenziali benefici ma è essenziale comprendere appieno anche i suoi rischi e le possibili controindicazioni. Risorse sulle possibili controindicazioni, complicazioni e potenziali effetti collaterali.

Come fare per...Cheto!

Consigli, trucchi, how to Cheto. come fare per, cosa fare durante, usare questo stratagemma, o questa cottura o quell’alimento. Risorse dal mondo cheto!

Dieta chetogenica esempi e varianti

In questo articolo presenteremo alcuni esempi per cui la dieta chetogenica riscuote particolarmente consensi mostrando come esistano diversi approcci a questo sistema. Esatto: non esiste una sola maniera...

Prodotti per dieta chetogenica (il Metodo Dima) 

Quali sono i prodotti migliori per ottenere risultati in dieta chetogenica? L'interazione fa davvero la differenza per il metabolismo. In questo articolo vediamo come e perchè.

Reintroduzione carboidrati dopo la dieta chetogenica

Come reintrodurre i carboidrati dopo la dieta chetogenica in modo graduale? Guida, schema alimentare e dieta.

Dieta chetogenica dei 21 giorni

La vita è dura...ma dimagrire in 10 giorni si può! In questo articolo approfondiamo i segreti della dieta chetogenica, che cos'è, quali alimenti sono consigliabili per la chetosi e quali vanno invece...

3 Ricette cheto veloci (tramezzino, pollo e spaghetti)

Tre ricette chetogeniche semplici e efficaci: tramezzino, pollo impanato e spaghetti di verdure. La felicità è una buona ricetta specialmente quando è preparata in casa.

Alimenti per la dieta chetogenica

Dieta Chetogenica: alimenti consentiti e cibi da evitare. Guida alla scelta della corretta alimentazione cheto.

Controindicazioni dieta chetogenica e come affrontarle

Guida alle controindicazioni per la dieta chetogenica. Quali sono, quando e perchè possono insorgere e come affrontarle

Pizza chetogenica

Preparare la pizza chetogenica è semplice; bastano pochi passaggi. In questo approndimento la ricetta per la pizza chetogenica perfetta.

Uscire dallo stallo della chetogenica

A un certo punto è possibile non notare miglioramenti durante il percorso: ecco cosa fare per uscire dallo stallo della chetogenica.

4 colazioni per dieta chetogenica

In questo approfondimento proponiamo quattro ricette cheto friendly super colorate, nutrienti e genuine adatte a chi sta intraprendendo la dieta chetogenica e non vuole rinunciare al piacere del buona...

Dieta chetogenica vegan

Spesso si pensa che la keto diet si basi su prodotti animali, essendo un regime iper proteico. In realtà la dieta chetogenica può essere anche vegan e basarsi su alimenti esclusivamente vegetali.

Dieta chetogenica per epilessia

È stato provato che la dieta chetogenica fornisce un valido supporto a chi si trova in una condizione di epilessia. Chi intraprende questo tipo di regime alimentare, infatti, può assistere a una riduzione...

Farine per dieta chetogenica

Farina di mandorle, cocco, lino: sono solo alcune delle farine utilizzabili durante la dieta chetogenica per creare ricette e menu vari e gustosi. In questo articolo scopriremo tutte le alternative...

La dieta chetogenica fa male?

Spesso si sente dire che la dieta chetogenica fa male. Ma quali sono realmente i rischi e quali i vantaggi della dieta chetogenica? Lo affrontiamo in questo approfondimento.

Come usare la frutta in dieta chetogenica

È possibile mangiare la frutta durante la dieta chetogenica? È la domanda più gettonata quando si decide di intraprendere questo regime alimentare. Sintetizzando la risposta è “sì”, ma è importante...

8 spuntini per la dieta chetogenica

Quando si intraprende la dieta chetogenica il primo pensiero è trovare soluzioni gustose per gli spuntini. Noi di Farcomed abbiamo pensato a 8 idee golose e compatibili da provare.

Come combattere la fame nervosa


Mangiare rapidamente, ingerire alimenti particolarmente ricchi di zuccheri e sale in maniera incontrollata: possono essere i segnali della fame nervosa. Come fermare l’appetito nervoso? Ed esistono...

Keto Flu: quando la dieta chetogenica incontra la stanchezza

Hai mai sentito parlare di Keto Flu? Una condizione comune di chi intraprende un percorso di dieta chetogenica...

Dieta chetogenica dei 30 giorni, uno sguardo ravvicinato

Immagina di dire addio ai chili in eccesso, ai capricci alimentari e all’energia altalenante. Stiamo parlando della dieta chetogenica dei 30 giorni, un percorso che può metterti a dura prova ma che...

Dieta chetogenica per diabete

Alcuni studi hanno dimostrato che la dieta chetogenica per diabete può rivelarsi efficace. In questo articolo parleremo dei pro e dei contro della dieta cheto per il diabete di tipo 2.

• 1
• 2
• 3
• 4