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Come dimagrire
Cart Conosci il metodo Kaizen?
Il Kaizen è un metodo giapponese nato in ambito manageriale che persegue la filosofia dei piccoli passi. Kaizen nasce dalla fusione di due parole Kai, continuo, e Zen, miglioramento.
Diete
Le diete del limone
Dieta del limone: se ne parla molto ma i suoi effetti benefici sul fisico e sulla salute sono reali?
La dieta mima digiuno
La dieta mima digiuno segue pochi ma imprescindibili punti cardine.
Dalla durata raccomandata agli alimenti suggeriti, questo approfondimento vi fornirà le linee guida per comprendere al meglio questo strumento.
Ricette dieta mediterranea
Scopriamo insieme alcune ricette tipiche della dieta mediterranea da preparare con facilità nella propria quotidianità.
La dieta iperproteica
È bene sottolineare sin da subito che la dieta iperproteica va intrapresa per un periodo di tempo circoscritto.
Nonostante i numerosi benefici, il corpo non necessita di questo regime a oltranza.
Dieta mediterranea per dimagrire
Se formulata in maniera corretta, la dieta mediterranea permette di dimagrire nell’arco di alcune settimane e conservare la forma fisica acquisita.
Dieta per la cistite
Per quanto fastidiosa e talvolta dolorosa, la cistite si può contrastare e curare naturalmente a partire dalla dieta.
Dieta chetogenica dei 21 giorni
La vita è dura...ma dimagrire in 10 giorni si può! In questo articolo approfondiamo i segreti della dieta chetogenica, che cos'è, quali alimenti sono consigliabili per la chetosi e quali vanno invece evitati completamente.
Dieta per ipercolesterolemia
La principale e più efficace terapia contro il colesterolo cattivo si chiama Dieta Mediterranea ed altri consigli utili per abbassarlo - Articolo a cura della facoltà di Farmacia dell'Univ. Federico II di Napoli
Come dimagrire mangiando
Mangiare sano e dimagrire sono percorsi che devono proseguire insieme. Un'alimentazione equilibrata (insieme ad una buona attività fisica) è l'unico modo per restare in forma in maniera costante, e non solo per una settimana o due; inoltre garantisce un'ottima salute nel tempo. Per questo oggi vogliamo mostrarvi alcune tra le migliori diete ricche, che consentono di godersi alimenti buoni e gustosi e al contempo dimagrire davvero.
Dieta per iperglicemia
In questo articolo analizziamo le basi per un corretto approccio nutrizionale mirato a gestire e prevenire condizioni di iperglicemia. Come scegliere correttamente la dieta più indicata e un elenco di consigli utili per renderla efficace.
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