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Categoria: diete

La dieta iperproteica

dieta iperproteica
È bene sottolineare sin da subito che la dieta iperproteica va intrapresa per un periodo di tempo circoscritto.
 Nonostante i numerosi benefici, il corpo non necessita di questo regime a oltranza.

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Come dimagrire mangiando

alimenti sani in un bazaar
Mangiare sano e dimagrire sono percorsi che devono proseguire insieme. Un'alimentazione equilibrata (insieme ad una buona attività fisica) è l'unico modo per restare in forma in maniera costante, e non solo per una settimana o due; inoltre garantisce un'ottima salute nel tempo. Per questo oggi vogliamo mostrarvi alcune tra le migliori diete ricche, che consentono di godersi alimenti buoni e gustosi e al contempo dimagrire davvero.

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Dieta per iperglicemia

un piatto di legno per scegliere la diet
In questo articolo analizziamo le basi per un corretto approccio nutrizionale mirato a gestire e prevenire condizioni di iperglicemia. Come scegliere correttamente la dieta più indicata e un elenco di consigli utili per renderla efficace.

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