Torta Camilla chetogenica

La torta Camilla è un classico della pasticceria casalinga, amata per la sua morbidezza e il sapore dolce e delicato delle carote. In questa versione chetogenica, abbiamo sostituito zucchero e farine tradizionali con alternative low-carb, mantenendo tutto il gusto originale.

Tempo totale
120 min
difficoltà media
Difficoltà
Media
Ricette Cheto Farcomed

Ingredienti

  • 250g

    Carote

  • 170g

    Farina di mandorle

  • 25g

    Farina di cocco

  • 90g

    Eritritolo

  • 70g

    Olio di cocco o burro fuso

  • 60ml

    Latte di mandorla senza zucchero

  • 1 bustina

    Lievito per dolci

  • 1 fiala

    Aroma di arancia

490 calorie

Tempo totale

  • Tempo di preparazione
    30 min
  • Tempo di cottura
    25 min

Preparazione step by step

  1. 1) Bollire le carote

    Lava le carote intere e taglia solo le estremità. Cuocile in acqua non salata finché morbide (circa 20-25 min). Scolale, lasciale raffreddare e spellale (la pelle verrà via facilmente).

    bollire carote

  2. 2) Frulla le carote con l’olio o il burro

    Metti le carote fredde nel frullatore con l’olio di cocco/burro fuso. Frulla fino a ottenere una crema liscia e vellutata.

  3. 3) Preparare l’impasto

    Monta le uova con l’eritritolo finché diventano chiare e spumose. Incorpora la crema di carote e mescola bene. Aggiungi aroma di arancia e vaniglia.

    Cottura broccoli

  4. 4) Unire le polveri

    In un’altra ciotola mescola farina di mandorle, farina di cocco, lievito. Unisci gradualmente all’impasto, alternando con il latte di mandorla, fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5) Cottura

    Versa in una tortiera da 22 cm foderata con carta forno. Cuoci a 180 °C statico per 20-25 min, finché lo stecchino al centro esce asciutto. Lascia raffreddare completamente prima di sformare.

    frulla i broccoli

Altre Note

Carote bollite e frullate: assicurati che siano ben fredde prima di frullarle con l’olio/burro, così non cuoceranno le uova quando le unisci.

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II Dottor Benessere è un’idea, una tensione e una filosofia che condividiamo qui in Farcomed. Mario, Vinni, Mena, Mara, siamo in tanti a collaborare attivamente alla produzione di contenuti. Perchè crediamo in prodotti naturali alla ricerca del benessere e del bell’essere.


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