Tisana alla malva e gramigna: rimedio naturale per cistite

La tisana alla malva e gramigna rappresenta un rimedio naturale eccellente per contrastare i fastidi della cistite grazie alle sue spiccate proprietà emollienti e lenitive. Questa bevanda aiuta a sfiammare le mucose delle vie urinarie, riducendo il bruciore e favorendo la diuresi in modo delicato, senza introdurre sostanze irritanti per la vescica.

Tempo totale
15 min
difficoltà bassa
Difficoltà
Bassa
Dettaglio di una caraffa di vetro contenente la tisana malva e gramigna con fiori di malva viola e scorze di limone in infusione sul ripiano della cucina.
Ricette Cheto Farcomed

Ingredienti per 4 Porzioni

  • 1l

    Acqua naturale (preferibilmente a basso residuo fisso)

  • 2

    Cucchiai di fiori e foglie di malva essiccati

  • 2

    Cucchiai di rizoma di gramigna essiccato

  • 1

    Cucchiaio di semi di finocchio

  • Q.b.

    Scorza di limone bio (solo la parte gialla, evitando l’albedo amaro)

5 calorie

Tempo totale

  • Tempo di preparazione
    5 min
  • Tempo di cottura
    10 min
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Preparazione step by step

  1. 1) Riscaldamento dell’acqua

    Versa l’acqua in un pentolino capiente e portala a ebollizione.

    Persona che versa l'acqua da una brocca in un pentolino d'acciaio sul fuoco per preparare una tisana malva e gramigna in cucina.

  2. 2) Preparazione del decotto di gramigna

    Poiché il rizoma di gramigna è una parte dura, aggiungilo all’acqua appena inizia a bollire e lascialo cuocere a fuoco dolce per circa 5 minuti.

    Vista dall'alto di un pentolino sul fuoco con acqua in ebollizione e rizomi di gramigna sminuzzati durante la preparazione della tisana malva e gramigna.

  3. 3) Infusione di malva e finocchio

    Spegni il fuoco. Aggiungi i fiori di malva, i semi di finocchio leggermente schiacciati e la scorza di limone. Copri immediatamente con un coperchio per non disperdere gli oli essenziali.

    Ingrandimento dall'alto di un pentolino contenente fiori di malva, semi di finocchio e scorza di limone in infusione con i rizomi per la preparazione della tisana malva e gramigna.

  4. 4) Riposo e filtraggio della tisana malva e gramigna

    Lascia in infusione per altri 5-7 minuti. Filtra la tisana con un colino a maglie strette direttamente nelle tazze o in una caraffa termica.

    Dettaglio della tisana malva e gramigna mentre viene filtrata attraverso un colino in una caraffa di vetro trasparente per separare i residui solidi dal liquido.

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Perché questa ricetta è utile per la cistite?

  • Azione emolliente: La malva è ricca di mucillagini che creano un film protettivo sulle pareti irritate della vescica.
  • Effetto diuretico: La gramigna favorisce il lavaggio delle vie urinarie, aiutando l’eliminazione dei batteri.
  • Proprietà carminative: Il finocchio aiuta a ridurre eventuali gonfiori addominali che possono accentuare il senso di pressione sulla vescica.
  • Idratazione profonda: L’apporto costante di liquidi è fondamentale per diluire la carica batterica nelle urine.
immagine profilo del dottor benessere

DOTTOR BENESSERE

II Dottor Benessere è un’idea, una tensione e una filosofia che condividiamo qui in Farcomed. Mario, Vinni, Mena, Mara, siamo in tanti a collaborare attivamente alla produzione di contenuti. Perchè crediamo in prodotti naturali alla ricerca del benessere e del bell’essere.

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