Il sushi è uno dei piatti più famosi della tradizione giapponese. Ma perché non adattarlo alla nostra dieta chetogenica? Oggi vi presentiamo il sushi chetogenico con salmone affumicato, facile da preparare e, soprattutto, superveloce. Itadakimasu!
Disponi il salmone affumicato a fette impilandolo uno sopra all’altro in modo da creare uno strato omogeneo.
A parte, taglia il cetriolo di lungo ed effettua lo stesso procedimento per l’avocado. Successivamente aggiungi il formaggio spalmabile e posizione il tutto sopra al salmone affumicato.
Una volta posizionato il tutto, arrotola il salmone cercando di formare un unico rotolo lungo, taglia a fettine e aggiungi sopra i semi di sesamo, così, il suo sushi chetogenico con salmone affumicato è pronto per essere servito.
L’avocado è cibo particolarmente apprezzato nelle diete chetogeniche, grazie al suo basso contenuto di carboidrati e all’elevato contenuto di grasso, oltre ad essere ricco di minerali e vitamine essenziali per il benessere dell’organismo.
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