Muffin chetogenici al burro di arachidi

Cerchi una ricetta semplice e con pochi ingredienti per la tua dieta cheto? Sei nel posto giusto. I muffin chetogenici al burro di arachidi che andremo a proporre oggi sono ciò che fanno al caso tuo!

Tempo totale
30 min
difficoltà media
Difficoltà
media
Ricette Cheto Farcomed

Ingredienti per 6 Porzioni

  • 3

    Uova

  • 150gr

    Burro di arachidi

  • Lievito

  • Dolcificante

  • Spezie

193 calorie

Tempo totale

  • Tempo di preparazione
    10 min
  • Tempo di cottura
    20 min

Preparazione step by step

  1. 1) Sbatti i tuorli con una frusta

    Separa i tuorli dagli albumi e, in una ciotola, sbattili con il dolcificante, quantità in base al tuo gusto personale. 

  2. 2) Aggiungi gli altri ingredienti

    Successivamente aggiungi il burro di arachidi, il lievito e, sempre secondo il tuo gusto personale, delle spezie ( ad esempio il pain d’epices spice mix).

  3. 3) Monta gli albumi a parte

    In una ciotola a parte, monta gli albumi separati precedentemente a neve e, lentamente, incorporali all’impasto.

  4. 4) Cuoci in forno i muffin chetogenici

    Distribuisci il composto ottenuto in dei pirottini e cuocili per 20 minuti in un forno statico, preriscaldato, a 180°. Ora servi i tuoi muffin cheto amici della dieta.

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