Panna cotta salata chetogenica

Hai voglia di carbonara ma la tua dieta cheto non te lo permette? La panna cotta salata chetogenica che andremo a proporvi oggi è un antipasto semplice ed originale che, con pochi ingredienti, riesce a stupire senza rinunciare alla bontà!

Tempo totale
30 min
difficoltà media
Difficoltà
media
Ricette Cheto Farcomed

Ingredienti per 4 Porzioni

  • 100 ml

    Latte intero

  • 150 ml

    Panna fresca

  • 50 gr

    Pecorino grattugiato

  • 2

    Uova

  • 150 gr

    Guanciale

  • Pepe

  • 2 fogli

    Colla di pesce

390 calorie

Tempo totale

  • Tempo di preparazione
    10 min
  • Tempo di cottura
    20 min

Preparazione step by step

  1. 1) Scalda il latte in un pentolino

    In un pentolino scalda il latte insieme con la panna fino a quasi farli bollire. 

  2. 2) Sbatti le uova e aggiungi pecorino e pepe

    Nel frattempo, in un altro pentolino, sbatti le uova con una frusta, poi aggiungi  il pecorino e il pepe.

  3. 3) Metti i fogli ad ammorbidire in acqua

    Nel mentre che il contenuto del pentolino raggiunge la temperatura per bollire, a parte metti i fogli di colla di pesce ad ammorbidire con un po’ d’acqua.

  4. 4) Aggiungi i fogli e il composto nel pentolino

    Quando il liquido è nel punto di arrivare in fase di ebollizione, aggiungi i fogli ammollati e mescola bene, fino ad arrivare ad ebollizione. Versa a filo nel pentolino le uova e il pecorino unendo il tutto con una frusta, così da non creare i grumi.

  5. 5) Dividi la panna cotta salata in diverse tazze e servi 

    Dividi il composto ottenuto in quattro diverse tazze e lascia riposare in frigo per qualche ora. Poco prima di servire, a parte cucinate il guanciale in padella fino a renderlo croccante, aggiungetelo alla panna ormai raffreddata così da ultimare la vostra la panna cotta salata cheto.

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