Immergiti nell’energia rinfrescante di questa bevanda energetica al cetriolo, la tua compagna perfetta nella strada della dieta chetogenica. A basso contenuto di carboidrati, questa bevanda non solo delizierà il tuo palato, ma ti terrà anche idratato!
Cetriolo
Acqua fredda
Succo di limone
Foglie di menta
Sale e pepe nero
Ghiaccio
Taglia il cetriolo a fette sottili e lascia la buccia se preferisci, in quanto è ricca di fibre.
In una caraffa inserisci le fette tagliate e con un pestello o una forchetta pressa leggermente in modo da rilasciare il sapore Successivamente aggiungi l’acqua e amalgama il tutto.
Per conferire alla bevanda un sapore fresco e un tocco di acidità aggiungi il succo di mezzo limone.
Aggiungi alcune foglie di menta per un sapore extra e un aroma rinfrescante. Puoi regolare il sapore con un pizzico di sale e una macinata di pepe nero, ma tieni presente che il sale potrebbe aumentare la ritenzione idrica, quindi usalo con moderazione.
Lascia la bevanda nel frigorifero per almeno 30 minuti per far sì che i sapori si mescolino bene. Quando sei pronto a servire, aggiungi del ghiaccio alla tua bevanda energetica al cetriolo, se lo desideri, per una bevanda ancora più rinfrescante.
Se vuoi rendere questa bevanda ancora più personale, sperimenta con erbe e spezie a tua scelta.
DOTTOR BENESSERE
II Dottor Benessere è un’idea, una tensione e una filosofia che condividiamo qui in Farcomed. Mario, Vinni, Mena, Mara, siamo in tanti a collaborare attivamente alla produzione di contenuti. Perchè crediamo in prodotti naturali alla ricerca del benessere e del bell’essere.
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