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CISTITE, LE CAUSE
La cistite è un’infezione che interessa maggiormente le donne a causa della loro anatomia, ovvero per la vicinanza dell’uretra alle mucose vaginali e all’intestino. Infatti, è più facile che i batteri dall’apparato intestinale e genitale migrino fino all’uretra, che nelle donne misura solo 3 centimetri.
Nell’uomo, invece, (benchè più difficile in quanto l’uretra è lunga 13-14 centimetri ed è protetta dai succhi prostatici acidi che svolgono funzione antibatterica), non è comunque infrequente che possa insorgere.
A prescindere dalle ragioni “meccaniche”, le cause più comuni che provocano la cistite nelle donne (e in parte anche nell’uomo) sono le seguenti:
- Igiene inadeguata dell’area genitale (una causa sorprendentemente frequente soprattutto fra i più giovani);
- I rapporti sessuali sono sovente un veicolo di batteri e possono aumentare il rischio di aggressione da parte degli stessi all’interno dell’uretra;
- Uso di diaframmi o spermicidi come metodi contraccettivi che agevolano l’ingresso di batteri;
- Ritenzione urinaria che favorisce l’innalzamento della carica batterica nella vescica;
- Sistema immunitario debole o indebolito a seguito di altre patologie;
- L’insorgenza di menopausa e di altre consimili variazioni ormonali.
CISTITE DA LUNA DI MIELE
La cistite da “luna di miele” è un modo colloquiale di riferirsi alla cistite post-coitale, ovvero quando i sintomi si manifestano subito dopo un rapporto sessuale. Per prevenire questa condizione bisogna attuare delle piccole accortezze:
- Vuotare la vescica prima e dopo il rapporto sessuale: questo può aiutare a rimuovere eventuali batteri presenti nell’uretra prima del rapporto;
- Lavare l’area genitale prima e dopo il rapporto sessuale con detergenti intimi;
- Utilizzo dei preservativi per evitare il contatto diretto tra pelle e batteri;
Cistite da stress
Sapevi che la cistite può essere collegata allo stress? Lo stress può peggiorare i sintomi di una cistite esistente o predisporre una persona a svilupparli a causa di una risposta fisica ad esso.
Ecco come lo stress può influenzare la cistite:
- Sistema immunitario indebolito: lo stress prolungato può indebolire il sistema immunitario rendendo il corpo meno in grado di combattere le infezioni.
- Tensione muscolare della zona pelvica causata dallo stress che può influenzare la funzione della vescica.
- Cambiamenti ormonali: lo stress può influenzare i livelli di alcuni ormoni nel corpo, che a loro volta possono avere un impatto sul tratto urinario e sulla suscettibilità alle infezioni.
- Cambiamenti nell’equilibrio della flora batterica: lo stress può influenzare il microbioma intestinale e urinario, importante per la prevenzione delle infezioni del tratto urinario.
Cistite in gravidanza
Le donne in dolce attesa sono ancora più soggette a questa condizione a causa di vari fattori dipendenti dalla gravidanza:
- Cambiamenti ormonali
- Ingrossamento dell’utero che comprime l’uretere impedendo uno svuotamento ottimale della vescica
- Aumento del PH vaginale che favorisce la proliferazione di batteri
- Stitichezza in gravidanza che aumenta la proliferazione di batteri
“I cambiamenti ormonali possono alterare la flora batterica e il microbiota intestinale”.
Cistite sintomi uomo
“Per gli uomini è raro soffrire di cistite: le secrezioni della prostata hanno un’azione antibatterica”.
Decisamente meno comune della cistite nelle donne, questa infiammazione della vescica può colpire anche gli uomini. La sintomatologia è la stessa e l’insorgenza della problematica è molto più rara in quanto la lunghezza dell’uretra (13-14 cm) ostacola l’ingresso dei batteri insieme alle secrezioni della prostata, le quali hanno un’azione antibatterica. La prostata in condizioni ottimali, dunque, contribuisce all’eliminazione dei batteri dalle pareti uretrali ma, se compromessa può far insorgere l’infezione: l’ingrossamento della ghiandola prostatica crea un’ostruzione durante la minzione, determinando uno svuotamento incompleto della vescica. In questo modo viene favorita la proliferazione dei batteri che, a sua volta, comporta l’insorgenza della cistite.
Cistite sollievo immediato, cosa fare
Prima di addentrarci negli specifici rimedi per la cistite, che sono molteplici e naturalmente hanno effetto in tempi diversi, ecco una lista di consigli pratici per ottenere un sollievo immediato in caso di infiammazione critica da cistite:
Assumere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS): I più efficaci (e famosi) sono la Tachipirina, ovvero il paracetamolo, oppure l’Ibuprofene. È quasi superfluo ricordare che per i casi di infiammazione acuta, è bene consultare un medico per maggiori informazioni su quali FANS assumere per ridurre il dolore. Detto ciò, in casi estremi un antinfiammatorio può aiutare.
Fare il bagno caldo può alleviare parzialmente il dolore e il disagio. L’acqua calda ha il potere di rilassare i muscoli e a ridurre l’infiammazione. Attenzione però, questo è un rimedio momentaneo, non risolutivo.
Utilizzare borse d’acqua calda si è rivelato per molti e molte un rimedio efficace alla cistite con effetto immediato; l’idea è applicare un cuscino termico caldo sulla zona addominale, che dovrebbe aiutare ad alleviare il dolore e favorire il rilassamento dei muscoli.
Riposo: Riposa e permetti al tuo corpo di guarire. Evita sforzi eccessivi che potrebbero aumentare il dolore.
Consultare un medico specialista: Spesso resta il consiglio più banale ma anche il migliore per affrontare la cistite con un trattamento appropriato.
INTEGRATORI PER LA CISTITE (DIMACYST)
Una donna su due ha sofferto di cistite almeno una volta nella sua vita. Quando questo fastidio si presenta è veramente difficile gestirlo a lavoro, a scuola, all’università ma anche semplicemente mentre si è in giro per una passeggiata o per fare delle commissioni. Esistono varie tipologie di cistite: batterica, abatterica, cronica e quella recidivante per Escherichia Coli. Infatti, ogni donna può raccontare una storia e una testimonianza diversa sulla sua esperienza con la cistite.
Dunque, la cistite è una condizione con tante sfumature e non sempre la sua diagnosi risulta semplice: ad esempio, la cistite interstiziale è una sindrome di cui non si conoscono ancora perfettamente le cause. Inoltre, utilizzare gli antibiotici per lungo periodo per combattere la cistite può essere stressante per la salute del proprio corpo, oltre a far insorgere altre infezioni come la candida.
Dimacyst, infatti, è stato pensato e formulato per essere una soluzione 2 in 1 per alleviare i sintomi della cistite ma anche per prevenirla.
Blister rosso
Cranberry: il Vaccinium macrocarpon è un arbusto proveniente dal Nord America che produce bacche acidule molto simili ai nostri mirtilli rossi. Il cranberry ha grandi proprietà curative, infatti in passato veniva utilizzato dagli indiani d’America per curare le ferite, le infezioni urinarie e lo scorbuto. Le bacche di questo arbusto hanno una funzione antibatterica: rendono antiadesive le pareti delle mucose inibendo l’adesione su queste dei batteri patogeni, tra i quali proprio l’Escherichia Coli, il principale responsabile delle infezioni urinarie.
“Pillola nera o pillola rossa? Perché scegliere se puoi prenderle entrambe?”
D-Mannosio: questo monosaccaride, ovvero costituito da una sola molecola di zucchero, può essere estratto dalla betulla o dal larice. La sua funzione è quella di attraversare il nostro corpo, il quale non è capace di assorbire il D-mannosio, e legarsi alle ciglia peritriche (ovvero i filamenti presenti sulla superficie del batterio) dell’Escherichia Coli, impedendo l’adesione di quest’ultimo alle pareti della vescica e dell’uretra e garantendone l’espulsione durante la minzione.
Blister nero
Lactobacillus rhamnosus: un batterio probiotico (i batteri “buoni” in grado di avere un potenziale effetto di protezione per l’organismo ospitante – in questo caso il nostro apparato digerente) la cui zona d’azione principale è l’intestino crasso (la parte finale dell’intestino), all’interno del quale agisce rendendo inospitale l’ambiente per i batteri patogeni (i “cattivi”), responsabili di coliti e cistiti.
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